只要青春不要痘！
這個主題啊～我想不僅僅是正值青春期的少男少女們的最大困擾
在身處亞熱帶濕熱氣候之中 任何年齡層的我們
都很怕痘痘沒事來報到吧
最惱人的是 黑斑能用蓋斑膏遮瑕
但是痘痘這玩意兒 很難瞞天過海的 \(╯-╰)/ 很無奈的請舉手！
安琪拉雖稱不上什麼除痘專家
但只要親眼看過安琪拉和小梅的格友們 就會發現
我們的肌膚 真的不是蓋的吧*^ο^*
原因是什麼？天生麗質嗎？當然不是！
痘痘生成的原因很多 坊間很多保養書籍 甚至美容雜誌
會告訴您：臉要洗乾淨 生活作息要有規律 多喝水…
中醫說少吃冰 越吃身體反而越燥…等等
大家都會寫 但事實上呢
專家邊寫邊熬夜 今天說這個方法好用 過了3天又發現另一種產品也不錯
結果呢 痘痘還是一直冒不停的 還是很多啊XDD
見到專家本人之後 真是一點說服力也沒有 (被K）
ＱＱ趴之前幾天 我收到超視國民女王的節目邀約 內容是談美容保養
因為當時趴題活動在即 我滿腦子都在想當天的流程
加上沒看過這個節目 很擔心上節目會被整啦 哈哈
於是委婉的拒絕對方：因公務在身 希望下次還有合作的機會囉
沒想到～我打電話給同是流行資訊優格的Ｒ妞^^ 她說她也收到邀約耶 噗
有一天在做指甲的時候 才仔細看了這個節目
發現真的有不少部落客被邀請耶
有的部落客上節目的確有加到分 有的就…哈哈
難怪R說 她很怕她不會講話 壞了形象 好可愛喔
其實現在的節目做的越來越親民化
像"大學生了沒"…"爸媽囧很大" 這類的談話性節目
只要你敢秀 就有機會報名參加
超視"國民女王"這節目還挺讚的～請名人藝人專家及部落客
分兩組談穿搭 美容保養等之類議題
至少比女人ｘ最大 沒那麼商業性 (雖然我很喜歡藍心湄^^)
可以抽空看看^^
（又是下午茶～妞兒看到可能要笑我了~~~^_^~~~
我轉戰回休閒旅遊好不好呢^^ ）
這篇當是安琪拉漫談保養時間
必竟我的保養年齡層長達數十年以上之久
真的假的？新朋友不要懷疑ＸＤ
參考看看囉
我的抗痘秘訣是什麼？常FOLLOW我文章的妞兒
都知道：我不斷的強調一個重點！
就是腸胃道一定要乾淨～
Ｑ.請問您多久上一次大號呢？
（哈 我邊秀美食邊談便秘問題 囧）
Ａ.因為我是壓力緊張型便秘
所以我必須靠健康食品：如酵素及綠藻幫忙新陳代謝
有沒有發現 一天排便好幾次 尤其是一吃飽就跑廁所的人
皮膚都挺不賴～這就是新陳代謝良好的原因
Ｑ.請問多喝水真的有用嗎？
Ａ.當然有用囉！不過我很不喜歡喝白開水
所以我都是以花茶取代 或是中藥店都有賣菊花 決明子
沒事抓一些 泡開水喝 加點蜂蜜很不賴喔
我一位香港的朋友 推薦我喝"桑菊茶" 去痘消暑的效果也是一級棒！
還有綠豆湯很便宜 煮一鍋來喝吧
季節性水果：如西瓜～多汁又解渴
（圖／這道法式鹹派 好好吃喔 到現在還念念不忘^^）
Ｑ.生活作息正常 早睡早起好難喔？
Ａ. 唉呀～我的工作量好多喔 很少能乖乖的早早入睡
那怎麼沒有痘痘啊？
剛說過腸胃道乾淨 定時排便 多喝水 痘痘自然遠離你～
只好盡量在晚上11點之前就入睡 可以睡到五點後 再起床工作啦XD
這樣肝功能才會得到適當的休息 痘痘就不會找你麻煩了
（圖／好迷你的馬卡龍^^）
Ｑ.運動可以消除痘痘嗎？懶得動怎麼辦？
Ａ.運動可以促進臉部血液循環！紅潤好氣色～
懶得動XD 沒關係！神董教你~
尤其性情容易緊張急燥的朋友 我不建議你們做太劇烈的運動
我們的雙耳垂的後下方 臉頸交界處有個穴點
沒事就用您的中指 去按壓它們
多按幾下之後 自然放輕鬆 火氣全消
Ｑ.市售講求除痘保養品 真的能改善痘痘問題肌嗎？
Ａ.保養品是能治標 但不能治本喔
用類酒精成份 如啤酒花 深層清潔及收斂肌膚 去油效果立現
但是油水不平衡與分泌過多的原因
並不是你把臉洗的很乾淨 痘痘就不會找上門
要先解決皮膚的保濕吸收能力夠不夠
保濕能力好的肌膚 痘痘自然遠離你
可以選擇含蘆薈成份的化妝水 用棉質的化妝水濕敷
鎮靜及消炎
因為每個人肌膚角質層的肥厚度不同
也許會造成臉部初期脫皮現象 也不用擔心
結合玻尿酸保濕成份的化妝水 讓您的痘痘肌
達到溫和保水的目的
Ｑ.過敏及痘痘 傻傻分不清楚？
Ａ.我發現很多痘痘肌其實是過敏肌耶
這時候還是請教專業皮膚科醫生判讀喔
有一種叫抗組織銨的藥 是可以治療過敏肌問題
但這吃了會嗜睡 非必要性 好了就停藥吧
Ｑ.心情愉快很重要！是問題肌膚的萬靈丹
但是要怎麼像安琪拉一樣這麼樂觀呢?
Ａ1.用正能量啟發自己
相信自己 一天比一天更美好～
寫下您的心願 做成夢想版 放在您每天看得到的地方
這就好比去寺廟拜拜一樣 心誠則靈
如果您成天擔心不完 又放不下任何雜念
沒有捨就不會有新的穫得
保持樂觀的態度～痘痘問題ＯＵＴ
Ａ2.培養興趣 就能增加挫折的耐受力！
跳跳舞 唱唱歌 做做麵包…
只要可以讓您開心的興趣 好好去享受學習
通常擁有興趣的人 比較具有抗壓性
這是真的～態度也很重要喔！
Ａ3. 多參加可以讓您認識新朋友並釋放身心的活動
心情好 皮膚自然水噹噹
今天您若參加的是ＱＱ主題趴題
就要大膽自信的走出去 哈
您會發現 走過一次之後 下次您會更放得開
可以吃美食 但要忌口 淺嚐但不過度豐盛啦
甜點不一定要吃完 但蔬果沙拉及可以舒解壓力的花茶 一定要喝光光
A4.沒事與好友發發簡訊 互相打氣加油慰問
並分享我最近用了多棒的產品 讓我變美麗的秘訣ＸＤ
A5.或去血拼慰勞自己的工作辛勞！保證您越拼越美～
延伸閱讀：
安琪拉終於有個人的FB粉絲專頁了^^
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原本走低調路線的Angela Cnen即將關閉
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得獎人公佈：
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