愛美的人都知道睡眠的重要性，
也可能因為明天放假，或是朋友邀約，
工作的壓力，無法準時入睡是常有的事，
就算已經準備好要入睡了，
也常常躺在床上滑著3C產品，
一不小心就過了睡眠時間了XDD
常常無限循環呢，
有良好的睡眠真的非常重要，
平日不正常的生活習慣
對身體不好的影響也是眾所皆知呀，
也許會造成內分泌失調，
影響女生最在乎的膚質狀況，
生理機能也會受到傷害，真是太可怕了啦，
我們先來看看長期熬夜有哪些壞處呢？
1.容易感到疲勞
熬夜的人會比一般人更容易感到疲勞，
免疫力下降，是人經常熬夜造成的後遺症，
感冒、胃腸感染、過敏等
自律神經失調徵狀都因此很容易出現。
2.記憶力下降
經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，
人體的免疫力會跟著下降，感冒、胃腸感染、
而且經常熬夜帶來的直接症候
就是第二天上班頭昏腦脹、
注意力無法集中，甚至會出現偏頭痛。
3.免疫力降低，易發慢性病
熬夜的人即使補眠補再多，
看起來也不如正常作息的人有活力，
使人體處於嚴重的不健康狀態，
各種疾病就容易發生。
4.引起發胖，體重增加
熬夜時候，嘴巴也會跟著動，
夜晚進食的話，不但會使人難以入睡，
還會使隔日早晨食慾不振，
如此造成的營養不均衡，就會引起肥胖。
5.肌膚乾燥出現問題
一般來說皮膚在晚上10:00-11:00進入保養狀態。
如果長時間熬夜，
人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，
神經系統失調會使皮膚出現乾燥、
缺乏彈性、光澤、臉蛋暗沉等問題，
這可是很可怕的喔ヽ(●´ε｀●)ノ
晚上11點～凌晨3點是肝膽經休息的時間，
可發揮自我解毒的功能，若該睡覺的時間不睡覺，
熬夜、吃宵夜，使肝持續處於勞動狀態，過度耗損，
容易造成爆「肝」影響全身性健康啊，
但是既然無法避免熬夜，
那麼就事先採取一些保養方法，
減少熬夜對你肌膚及身體的傷害。
1. 白天找機會補眠
如果已經知道當天要熬夜，
可以多利用白天的時間小小補眠，
或是睡個午覺１－２小時，
晚上的睡眠需求就會減少，
可以減少熬夜的傷害，
也可以泡熱水澡加速血液循環，
能較快消除疲勞。
2. 宵夜別亂吃！
不要吃些高熱量的食物，以免火氣太大，
尤其甜食，高熱量又無法消化，
還容易導致身材變形><
如果真的無法耐住飢餓，
儘量以水果、清粥小菜來充飢吧(◕‿◕)
3. 喝咖啡提神時機要選對
咖啡因一般來說會在體內殘留1～8小時不等，
端看每個人代謝的速度，學會觀察自己的身體，
如果本來就打算熬夜，
最好在原本睡覺時間的前1小時喝下咖啡，
不要等到真的累到撐不住了才喝，
這樣反而會影響隔日補眠的效果，打亂生理時鐘。
但白天補充適量的黑咖啡 (不加糖奶)
反而對身體抗氧及皮膚抗斑有很大的功效喔^^
4. 補充維生素B群
可以的話多補充維他命B群，
緩解疲勞，增強免疫力。
5. 放鬆肩頸與手腕適時讓雙眼休息
熬夜時久坐在書桌或電腦前，不
但肩頸容易僵硬痠痛，長時間打字、
使用滑鼠也會讓手腕吃不消。
這時可以站起身來動一動、
做些柔軟操，可以讓緊繃的肌肉變得比較放鬆。
長時間盯著書本或電腦螢幕，眼睛容易乾澀，
最好每30分鐘就把視線移開一次，
儘量找機會讓眼睛休息。
熬夜的人不論是內在的器官還是外在的皮膚都會變差，
在身體開始崩壞之前，
也可以多吃一些食物+水果來進行食補，
從攝取水果中獲得足夠的營養可以降低這些傷害
還是可以達到保健的功效，
多補充B群、維生素、蛋白質、
鐵質，減少熬夜對身體的損害。
1. 蘋果
這真的是每日必攝取的水果啊*✪▽✪*
不論是想變白、養身、
都會看到蘋果XDD
熬夜會使內分泌失調，
壓力太大還可能造成便秘
蘋果內含大量的維生素和蘋果酸
能分解囤積於體內的脂肪，
而纖維質可以刺激腸道蠕動，
促進排便，進而改善便秘的症狀。
2.檸檬
熬夜造成的肌膚問題，
也可以多吃檸檬來緩解～～
含有豐富的維生素C，
可以說是美白的最佳典範。
富含維生素C的營養水果，
具有很強的抗氧化作用能夠促進新陳代謝、
延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、
軟化角質層及讓肌膚有光澤。
也會讓皮膚更光滑細膩。
3.胡蘿蔔
熬夜對人的身體造成多種損害，
眼睛疲勞、視力下降等症狀，
也常常聽長輩說：多吃紅蘿蔔
可以顧眼睛，內含有豐富的胡蘿蔔素，
為維生素A的先質，
進入人體後會轉換為維生素A，
對視力有幫助，因此，經常熬夜的人平時可多吃胡蘿蔔，
補肝明目，保養視力，眼睛閃亮亮喔(♛‿♛)
4.葡萄
葡萄的營養價值極高，
富含多種維生素和人體所需的氨基酸，
對保護肝臟效果非常明顯。
大量的果酸有助於消化，
適當多吃些葡萄能健脾和胃。
葡萄也含有豐富的抗氧化成分，
能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃，
對緩解神經衰弱、疲勞過度有很好的功效。
5.香蕉
富含鉀和鎂可以消除疲勞，
長期熬夜導致睡眠不足，會
使血壓升高，具有罹患高血壓的危險，
而適量攝取香蕉能夠獲得足夠的鉀，
並可避免血壓上升或肌肉痙攣。
內含豐富的鎂也具有消除疲勞的效果。
注意：但有糖尿病和心臟病患、
腎臟病患不宜吃過多香蕉，
6.豬肝
熬夜的人常吃豬肝，可從中補充維生素A，
防止眼睛乾澀、緩解眼疲勞。豬肝同樣含有維生素B，
不但對眼有好處，而且可以為人體補充一種重要的輔酶，
去除人體中的一些有毒成分。
7.蓮藕
蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，
藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，
將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，
也可以小火加溫，加壹點糖，趁溫熱時喝。
8.柳橙
幾乎已經成為維生素C的代名詞了，
維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，
抑制黑色素形成，使皮膚白皙潤澤，
多Ｃ多健康阿XD
裡面特有的纖維素和果膠物質，
有利於清腸通便，排除體內有害物質，
確保身體健康，增強免疫力。
9.雞湯
富含優質蛋白質和胺基酸
能幫助人體修補組織，並恢復體力
有益於工作效率^^
10.楊桃
楊桃含有豐富的果酸，甚至還有意想不到的保濕作用，
能夠避免臉部肌膚的水分流失，
對於想改善乾性或油性肌膚的人而言，
都有明顯的保濕功效，
於常熬夜的女性來說，是個有益皮膚的好水果。
而生理時鐘你又了解多少呢？
如果能夠按照一定的節律來行動，
那麼身體自然就能在該時間內，
自行排毒，如果因為某些人為的關係，
導致某個時間的錯失或干擾，就會影響排毒作用。
(圖轉載/博思智庫)
✿凌晨3:00-05:00肺排毒
此時屬於休眠期，
應該已經進入沉沉夢鄉。
✿早上5:00-7:00大腸排毒
應養成固定排便習慣，
腸道堆積的宿便是萬病之源。
在早上醒來時刻，是大腸排毒時間，
可在刷牙前好好上廁所排便。
✿早上7:00-9:00腸胃吸收期
早餐是一天最重要的能量來源，
也是腸胃吸收營養的時間，
建議養成吃早餐的習慣。
若是不吃東西，
讓胃空轉，會導致胃疾。
✿早上9:00-11:00脾臟排毒
此時為注意力及記憶力最好狀態，
適合學習，可好好運用在念書或工作。
✿中午11:00-13:00：心臟顛峰期
正午是人體能量最強的時刻，
可在用完午餐後，
稍作休息，讓心臟緩和，
儲備精力，以應付一天的下半場。
✿下午13:00-15:00小腸吸收時間
下午開始，小腸經經絡的流動，
應不宜過度飲食，
讓吃進的食物可充分利用。
可適度休息但不可過長，
並利用此時專注作業，效能極佳。
✿下午15:00-17:00膀胱排毒
可利用這段時間做些運動，
不管是室內或室外，以放鬆心情。
✿下午17:00-19:00腎臟排毒
腎經是我們能量的源頭，吃晚飯時間，
可選擇清淡食物，避免不好的油，
如油炸、重鹹、甜食等，
用完餐後，可作簡單的散步。
✿晚上19:00-21:00血液循環旺盛期
此時應有足夠的水分及能量，
提供心血管順暢運作。
✿晚上21:00-23:00免疫系統淋巴的排毒
此時段為免疫系統排毒時間，
內分泌及神經的整合期，應保持心情的寧靜，
可以開始沐浴，準備就寢。
✿晚上23:00-01:00膽排毒
入睡階段，淩晨一點，
將進行膽的排毒，身體得到休息。
✿凌晨01:00-03:00：肝排毒
肝排毒須在熟睡中才能進行，
膽經、肝經須同時作用改善，
毒素排除後，身體就能進行修補，
我們驚人的自癒力，由此開始。
利用生理時鐘的作息時間表，
加以利用，可達到事半功倍的效果呢｡◕‿-｡
熬夜除了身體疲累不堪，覺得很累外，
肌膚問題更會在這個時候爆發，
所以若經常熬夜，
可是會讓肌膚加速老化。
最明顯的就是肌膚暗沉、
毛孔粗大、乾燥缺水而出現小細紋，
而眼睛下方出現熊貓眼、
眼睛浮腫也是常見的現象；
這真是太可怕了，
所以熬夜過後可是要好好調理肌膚❛◡❛✿
1. 卸妝＋清潔：
你們知道沒卸妝對肌膚的影響真的很大喔，
否則容易堵塞毛孔，形成粉刺，
熬夜就算再疲憊，首先要做的，
一定也要卸妝乾淨，
而夜晚是肌膚吸收營養的最好時段，
只有將臉部清潔乾淨
才能保證營養更好的被吸收喔^^
2. 保濕＋按摩
熬夜對肌膚的傷害不言而喻，
尤其是肌膚的鎖水能力會隨之變差。
因此在清洗臉部後要塗抹保濕化妝水。
但由於熬夜的肌膚非常缺乏水分，
所以要調理臉部肌膚，
最快的方式就是敷臉了。
✔面膜是短時間內最有效的肌膚營養餐，
尤其是具有補水功效的面膜含有充足的水分，
能夠彌補整晚肌膚水分的缺失。
但一定要記得用乳霜鎖住水份，
否則越敷越乾！
3.補充熬夜後的恢復光彩保養品
晚睡也影響肝臟排毒，
一般來說晚上11點是肝臟排毒的最佳時間，
如果此時你還沒有睡覺，那麼就應該自行排毒。
可以在11點前給肌膚塗抹上具有修護功能的精華液，
抗皺功能晚霜，
並且塗抹時要配合簡單的30秒按摩，
這能夠促進血液循環，並排除肌膚毒素垃圾，
把熬夜帶來的傷害降低。
熬夜過後，就乖乖的調理自己的肌膚吧｡◕‿-｡
愛自己就從睡好覺做起，
最後來個總結✔熬夜後的補救措施
1、睡前或起床後利用15-20分使用嫩白或保濕面膜敷臉，
或是晶顏凍膜厚敷15min+按摩1min+洗淨1min，
為夜間肌膚做17分鐘SPA！
促進臉部循環，快速搶救缺水的肌膚。
2、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘，恢復好氣色。
3、早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
4、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
5、早餐一定要吃飽，但是不要吃冰、涼的食物，
阻礙消化系統運作導致便秘等。
為了防止這些疾病的發生，除了做好肌膚保養外，
適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，
都是相當重要的喔，
如果能不熬夜就別熬夜了吧，
對於不習慣早睡的人來說，
最遲也要在淩晨1時的養肝時間進入熟睡期，
非得熬夜就記得將以上的必吃、必做，保養小撇步
通通學起來喔^^
50歲美魔女安琪拉保養之道：
1. 早晨起床先喝一杯溫開水
2. 30分鐘後泡一杯杏仁燕麥
3. 早餐沙拉必有花椰菜
4. 中餐隨意吃
5. 下午一點或是睡前吃4顆酵素錠
6. 水壺隨身攜帶隨時補充水份
7. 晚餐會避免吃高熱量食物
8. 睡前吃膠原蛋白 (保健品最多選擇兩項即可)
9. 臉部身體保養品: Angela The Angel 亮亮女神
10. 防曬品 : 臉/理膚寶水,身體/安耐曬
11. 保持好心情,正面能量
養成良好的生活作息，放慢身體步調，
早睡早起，曬曬早晨的陽光，心情也確實會變好，
發摟安琪拉保養之道，
跟姊一起越活越逆齡吧o(≧▽≦)
資料來源：康健雜誌、UDN健康醫藥、良醫健康網、
商業周刊、妞新聞、亮亮女神安琪拉粉絲團
姊每次出國充電回來，
看見粉絲團訊息滿滿的留言都會感謝又感慨！
為什麼呢？！
感謝您們相信我的自創品牌保養品 ♥
邁入第六年，依然受到您們的肯定與支持！
( 深深一鞠躬～
沒有您們的好用道相報及口碑相傳，
Angela The Angel 亮亮女神保養品無法延續第六年呀~抱 )
感慨滴兒們因為肌膚問題而發出求救，請求解決～
來～50歲安琪拉告訴你：如何保養不NG喔 ^０^
Ａ
1. 可以不洗臉, 但一定要卸妝！>卸妝油
2. 可以不敷臉, 但一定要鎖水！>乳液或乳霜
3. 可以不化妝, 但一定要防曬！>防曬隔離
Ｂ
精華液請慎選：
選擇有修護＋防護＋保濕作用
才能達到油水平衡，不讓油垢粉妝阻塞毛孔。
Ｃ
身體保濕一定要做
千萬不要偷懶
手腳會透露您的年齡！
尤其月見草成份的乳霜
才是女人柔滑嫩白肌的關鍵^^
D
如果您抵抗力很弱，
1. 請適當補充合利它命BB
2. 喝枸杞+龍眼+紅棗茶補氣
3. 酵素飲食排宿便,腸美人美
4. 無法忌口不吃肉,可以多喝湯
5. 飯一定要減量, 薯條薯片盡量少吃
6. 手腳冰冷者, 請多甩手及抬腿運動
Ｅ
如果您睡眠品質不佳，
1. 適度補充蜂王乳,睡前喝杏仁茶,美白又安眠
2. 性愛運動請改在早上進行
姊經常海內外到處跑,
當地氣溫普遍偏乾,
我會將卸妝做的很徹底
→乾的手取適量卸妝油按摩臉部→
之後加水乳化再按摩→慢慢潑洗乾淨
後續不一定需要再用洗臉產品,
除非皮膚很油,才需進一步清潔。
（姊一週２～３使用洗顏粉淨化角質，
但天天會用洗顏粉搓脖子、手背及膝蓋洗淨）
遇生理期或是換季敏感期
不要將保養品在此時全部更換
可以僅使用一瓶精華液
或是一瓶乳液或乳霜讓肌膚先適應。
換季脫皮不要怕,
表示你還有代謝的能力 (可喜可賀)
請耐心呵護、加強保濕
等經期過後、氣候穩定,
皮膚會恢復和嬰兒一樣柔嫩光亮喔。
油痘肌→不要抗拒乳霜保養，
不僅痘痘沒消除，
皺紋悄悄爬滿臉，
請多注意清潔，
包括化妝用具枕頭被套定期清洗！
皮膚太乾燥也會出油您知道嗎？！
可以看看我們會員粉絲的推薦留言^__^
當然～保持愉快的心情，
絕對是美肌萬靈丹^^
ღ(｡◕‿◠｡)ღ
新品推薦～超好用的✿天然果仁油護唇膏
列入加價購優惠中
來自非洲液體黃金–神奇瑪乳拉果油，
修護效滋養唇部，質地細膩滑順好吸收，
長效保濕，乾燥脫皮OUT！
不論一年四季春夏秋冬,
所以非常需要滋潤但不油膩的護唇膏
含乳油木果油，質地非常滑順！
但真的一點都不油，
而且還含有多種精油，
呵護您的嘟嘟唇喔!! ^^
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
想和50歲的Angela安琪拉 一樣逆齡嗎？
如果輕潤型乳液無法滿足您對青春抗皺需求
卻總是在冷氣房裡奮鬥的上班族婦女
就更不能錯過：
亮亮女神官網最受矚目的新品-蘋果天后奇蹟霜
上市不到三個月賣光光
緊急追貨上架囉！！！
當您有機會將蘋果天后奇蹟霜打開的那剎那，
就感覺到姊的用心了喔^^
再看看通過官網廣字號核定的內容及成份，
根本是下重本了！
更何況抹在臉上的幸福感呀 ❛◡❛✿
其中的蘋果精粹，不是滴兒們在市場買得到的蘋果呀><
而是來自瑞士專業的蘋果園，
粹取其蘋果精華，用於保養品抗老貢獻。
姊的皮膚真的不是一朝一夕養成的呀^^
如果您真的【很懶】
卻問我：女神姊姊，快介紹我一瓶，
只要一瓶就能夠解決我長年粉刺又乾又油的膚況…
OK，那我肯定回妳：
那建議妳去買電視廣告強打中的那種
可以一次解決10幾種肌膚問題的知名保養品吧 XD
與其說亮亮女神是面膜專家 (也不過兩種 XD )
倒不如說是【乳霜專家】!!!
只要用過的滴兒
在開啟瓶蓋那剎那
到抹在皮膚上
肯定有感受到SPA級的護膚享受～
當我們使用保養品一段時間後
會有所謂的停滯期
沒關係！
Angela The Angel有3種乳霜可以選擇^^
分別為:
✿ 蘋果天后奇蹟霜/ 三胜肽
( 易吸收→縱使為抗皺之最，也不會覺得油膩
重返年輕不是夢 ｡◕‿-｡ )
✿ 魚子輕透乳霜/ 五胜肽
( 鮭魚魚子醬是美膚聖顏的極品，混合肌美人不能錯過)
✿ 皇后晶顏霜/ 六胜肽
( 乾敏肌必備，輕鬆打造彷彿零毛孔美肌）
可針對主成份及預算需求更換
或是同時擁有
早晚交替使用❛◡❛
都是吸收力很棒的頂級乳霜！
✿ 皇后晶顏凍膜
(乾妹妹一定要擁有，零死角包覆臉部各部位，
改善肌膚因乾燥所產生的脫屑、粗燥、不平滑現象)
不僅秋冬需要它，冷氣房工作上班上課的您，
一定要定期使用凍膜敷臉～
✔ 如果您的肌膚長期接受醫美雷射，
肌膚屬於極度敏感：
請先使用晶采柔敏修護精華打底
且不要一次性更換所有保養品品項～
先穩定膚況，再談抗皺美白！
姊每天早晚都會玩：
孔子下山來點名,點到誰
誰就是我的美魔力喔^^
關於有太多問題肌如:
長痘及粉刺妹妹們
一定要先了解清潔的重要!
例如: BB霜裡頭的成分含量複雜，
若沒有清潔乾淨，很容易長痘痘及粉刺，
嚴重的話還會引起過敏性肌膚。
所以一定要選擇不含礦物油成份的卸妝洗臉產品
因為礦物油很容易阻塞毛孔，
甚至不少乳霜類產品也含有此成份。
要慎選就對了!
有些妞兒皮膚照顧的很好，
甚至可以省略化妝水，
洗臉直接上乳霜了。
千萬不要因為膚質是油性易長痘，
就完全抗拒使用乳霜，
您會發現什麼都不用的情況下
不僅痘痘沒治好，
皺紋也早已爬滿臉了！
可以在用量上拿捏～少量使用
隔天早上洗臉後上妝
化妝盡量輕薄簡單，
更不要經常使用遮瑕霜（超不透氣）。
又例如敷臉，這是亞洲女性白皙的關鍵，
如果您是易敏感長痘肌就盡量減短敷臉的時間
有必要敷完稍為潑洗一下，
敷臉當下部份精華液已發生作用了！
盡量選擇透氣型的面膜材質，
時間以15分鐘以內為限，
不要因為怕浪費敷很久，
面膜裡剩下的精華液可以拿來敷膝蓋喔^^
基本上亮亮女神的保養品，都很溫和，不含酒精；
薑萃卸妝油更不含礦物油成份，
所有的乳霜都是針對台灣區氣候設計
好吸收又不黏膩～
全世界氣候日趨不穩定，
可視當天的溫度，
在保養品使用程序上，
縮減或加強！
在接觸新的保養品初期，
每個人的感受不同，
少部份會產生排斥現象（類似好轉反應）
請不要一次性全部更換，
循序漸進的從一瓶簡單的精華液先入手，
覺得：嗯～可以接受喔（只要不是過敏）
再來試看看其它的產品喔^^
最後提醒痘敏肌的妹妹們
盡量不要熬夜
一定要忌口>卸妝>清潔>簡單保養
先將皮膚油水不平衡問題解決
(保濕做足, 粉刺自然而然就變少)
配合適當的運動及健康飲食
總歸一句話： 臉部是身體的鏡子喔！
體質不好, 肌膚也不會健康的～
您們相信嗎?
姊現在已經50歲了，
素顏獨自到超市買東西，
結帳時服務員：
美莓~妳要買購物袋嗎 ?
下次可以帶媽媽的購物袋來喔^^
我幫妮們回答：真誇張～！XD
當您們看到滿滿的【亮亮女神保養組合】出貨量，
才要說 : 很誇張 ｡◕‿◠｡
不管您之前用多貴的保養品，
發現…粉刺還在，皮膚一樣又乾又油又皺搞不定，
那您真的要試看看亮亮女神的保養品!
能夠持續五年的網銷保養品，
卻受到這麼多網友會員的推薦，
(郵差及鄰居都驚嘆:
您們天天出貨滿滿滿，
好厲害呀~)
難道大家單純只是給安琪拉一個面子去下單的嗎？
絕對不是!!!
希望您注意我的旅遊、穿搭、敗家文，
也用心並相信我的自創保養品的威力吧！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
如果您老是覺得，皮膚換季好容易脫皮，
隔天上妝不易，就試看看蘋果天后奇蹟霜
及厚敷皇后晶顏凍膜吧！♡ (*˘︶˘*)♡
宛如小BABY般零毛孔晶顏美魔肌，
輕鬆擁有完美粉嫩無暇好膚質。
感謝已經收到新品組合的妞兒們，
在第一時間使用並告訴我：
蘋果天后奇蹟霜及皇后晶顏凍膜有多棒 ♥
已經創下未演先轟動～破１０００組熱賣！
各項精選優惠組合：http://goo.gl/5ly94r
還沒下單的妞兒快點把握機會喔^O^
好康不斷！！！
姊姊為什麼可以這麼嫩白 ?
為什麼妳的腿可以這麼美 ? (羞)
A: 歡迎預約PK來比美 XD
去年姊姊腿燙傷的陰影早叫拋到九霄雲外了吧
o(≧▽≦)o
姊在【現在才知道】節目中
推薦的以色列精油海鹽 !!! 您錯過了嗎？
女人要愛自己， 愛自己的每一部份！
我的【琪綠仙子】亮亮女神身體保養品之最
姊姊用了第50罐了吧～
所以我才能50歲而潤呀^^
美魔女必備保養品～玫瑰月見草勻亮活膚乳（身體用）
整整耗費一年半的時間研發
我們找到來自紐西蘭的月見草油
並經過數10次的打樣及穩定測試…
其間包括我還帶著它去北歐南歐
沒想到當時在北歐的氣候下使用是完全Match的 還開心老半天
但帶回台灣後使用覺得好油喔 囧Orz…
於是再一次又一次的打樣 將配方重新修正調整後再結合
確定台灣氣候下使用也很完美^^
到底月見草身體乳對人體 有哪些功用呢？
請妞兒們自行上網查詢吧！
除了含有月見草油
還添加了：玫瑰精油、狹翅娑羅雙樹籽萃取、維它命E、棕櫚油等成份
同樣也添加了植物甾醇與油菜籽甾醇
總而言之～月見草是成為完美女人味的重要關鍵！
洗完澡後 擦乾身體 可全身塗抹在肌膚各部位。
（ 哺乳中的產婦 請避開乳頭喔！）
還有啊 姐姐教泥們散發女性魅力小撇步！有兩個部位記得加強一下～
手肘內側 及大腿內側
快跟我這樣做就對了
同場加映：瘦小腹＆大小腿第二招
1.平躺 兩小腿之間夾小靠墊 一邊吸氣一邊往上舉起 停留10秒鐘
2.然後慢慢吐氣放下即可^^⋯⋯ 來回10次左右吧！
安琪拉的身體肌膚更不是蓋的吧！這都是長期內外調理而來的～
及與老妖精姐妹們長期相處 無私分享中所得到的美膚秘訣！
SPA香氛級～最萌的身體保養，一次給足！！！
姊也經常被網友問到 :
腋下胯下腳底臭…怎麼辦 ?
只要用過【琪綠仙子精油浴鹽】的朋友
肯定都享受過它的淨白芳香…
✔ 琪綠仙子【沐浴精】每天洗也能變香妃❛◡❛✿
只要用過琪綠仙子身體組合的朋友
就能體會成為【香妃】的經驗喔
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
最萌的身體保養，一次給足！！！
含多種頂級植物精油成份，
SPA香氛級沐浴、去角質、保養
一次完成，
重現身體肌膚淨白柔嫩青春光采！
♥ 琪綠仙子精油浴鹽500g +
♥ 琪綠仙子精油沐浴精 250ml +
♥ 玫瑰月見草勻亮身體乳霜 200ml
含多種頂級植物精油成份，
SPA香氛級沐浴、去角質、保養
一次完成，重現身體肌膚淨白柔嫩青春光采！
給您全方位呵護！
⊹⊱✿◕‿◕✿⊰⊹
→ 亮亮女神官方網站
我的新書：美魔女不被打敗的青春保養全秘技
書中有我不發胖、不變老的秘訣喔～
博客來網路書店可以買得到喔^^
請多多支持！
★香港 ★新加坡 ★馬來西亞的朋友，可在大眾書局買到！
歡迎加入：
可掌握第一手最新動態消息喔～啾！
請不要吝嗇您的推薦讚喔^^
只要您按照我的方法保養
到了50歲, 擁有Angela姊姊一樣的膚質及體態
絕對不會是夢想！！！
美魔女【如何留住青春】? 凍齡法寶DIY～
影片連結→http://tinyurl.com/m62pg2y
太多妞兒來信問操作方法, 再上傳一次喔
相信吸引力法則, 您將一天比一天更美好！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
