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【窈窕】聰明瘦小腿。瞬間小一吋。我有新妙招

聰明瘦小腿終級絕招來了^^

夏天到了~又到了展現窈窕身段的季節

尤其是衣櫥裡的短褲短裙

總不能從冬天放到夏天

好不容易到了夏天 

看看自己的雙腿後 唉~再放回去吧XD

別擔心喔!Angela還有新絕招

除了順氣拍一拍 刮痧梳刮一刮

(提到刮痧梳或棒啊~唉呀!不要再問我哪裡可以買的到了

全省各大夜市一定找得到喔)

還有更聰明的道具和方法

瘦小腿很重要 保養更重要

舉凡家裡的身體乳 護手霜 放鬆精油 磨腳皮刮板 除毛器…都可以翻出來用

腳底板的繭皮 一定要定期去乾淨

誰說護手霜只能護手 當然 如果您的預算夠的話

買大瓶裝的身體乳 更方便囉 我最近大推這瓶月見草身體乳

它的緊實效果真不是蓋的!

下面這瓶粉紅色小軟管狀的是什麼東東?

它是我的聰明護腳妙招:您一定想不到的!

就是含有石榴野莓成份的唇部美容液

(就是類似精華液 是夜晚用來加強唇部保濕滋潤的唇乳)

我把它擠出一點點 塗在腳後跟

意想不到的滋潤^^

尤其夏天穿涼鞋 後腳跟的皮膚 千萬不要嚇到路人甲乙喔

膝蓋也要嫩白

面膜敷完後 再將它敷在膝蓋上 也是聰明省錢的好方法^^


還有含玫瑰 薰衣草 迷迭香 …成份的放鬆及緊實功能精油不可少 

MOTEL不是有提供泡澡用的精油嗎  它是可以帶走的 不要浪費喔

把它們滴數滴在乳液中調合 就可以拿來當等會兒"瘦小腿用的按摩霜了"~^^

沒有精油怎麼辦?身體用緊實瘦身霜也可以拿來替代吧

還有 它是我的聰明瘦小腿秘密武器:也是您想不到的!

就是圓形按摩齒梳 它比之前介紹過的綠色的按摩刷更輕更好用!

我在京站1F賣精油的專櫃發現的~它可以用來按摩全身~

後來啊 我發現洗頭專用的頭皮按摩梳也是長這樣 同樣好好用喔

好吧~道具準備好了 直接看影片吧

是不是很簡單^^

3分鐘之後 你們看~左右腳相比:

瞬間相差一吋

PS。如果您的小腿因為運動已經變成硬肌肉的話

請您將 齒梳敲打的動作拉長些

再看一次 一週後

這真的是一週後又拍了一次的影片

衣服還為了連戲 穿一樣的 

也就是連續用這樣的方法 早晚各做一次

已經發現小腿比上週纖細許多了

 我換用

洗髮用的按摩齒梳


 

1.先將乳液+有放鬆成份的精油數滴 調合成按摩霜

用量多一點 才可以推久一點喔!

由上往下 再由下往上方向塗抹 並按摩雙腿

2.將圓形按摩齒梳 往欲瘦的小腿肚上敲打

好比我們在料理肉類食品的時候

是不是必須將肉先拍鬆 肉質吃起來才會Q嫩的道理一樣 哈

因為是軟性抗菌樹脂材質 很舒服的 一點也不會痛

3.再將按摩齒梳由上往下 由下往上 來回滑動按摩

就這麼簡單!道具也很容易取得^^

不要以為安琪拉的小腿天生就這麼細

我常常過了一個冬天 看了我的小腿後會大哭

因為只要我一發懶 我的小腿就成水腫狀態

只要利用身邊的小玩意兒

就可輕鬆聰明瘦小腿!

相信我 妞兒們一定也做得到!


2011/ 09/04 感謝登上無名小站首頁
日主題文之



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Angela★愛窈窕


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  • p222284005

    推1~
    安琪拉的腿好美喔~
    [版主回覆 06/14/2011 11:56:10]唉呦
    Dear
    看教學啦^^

  • e4251

    推2~

    姊姊的腿又白又細
    有保養果然有差!!!

    我的小腿還算細
    雖然不像姊姊那麼常按摩
    但每次走了很多路或逛完街
    晚上一定會好好的按摩一下
    放鬆腿部肌肉
    不會那麼痠之外
    也比較不會有蘿蔔腿!!
    [版主回覆 06/14/2011 11:57:40]沒錯
    年紀小小就懂得保養很好啊^^

  • tree202900

    推3..

    好美的腿..
    至於我這雙蘿蔔腿..
    唉..不說也罷.
    [版主回覆 06/14/2011 11:57:50]Dear
    看教學啦^^
    那就加緊練一下吧

  • novia0415

    寶貝毛推四
    這真的是太神奇啦
    原來只要勤加按摩
    小白兔就會遠離我了ㄟ^^
    [版主回覆 06/14/2011 12:00:26]謝謝毛
    期待QQ趴相見歡囉

  • academiashan

    推5!!!

    美女是絕對不偷懶的!!!
    Angela姬是我們永遠的女神~~~
    ^_^
    [版主回覆 06/15/2011 09:27:52]啵啵
    女神剛擦完地板好累喔

  • mnbvcxz73112

    思思推6+收收
    超實用~
    我最近也開始發現辦公室待久嘞~
    小腿血液循環超差~
    晚上睡覺都有感覺小腿酸酸地說~
    謝謝安琪拉嚕~
    [版主回覆 06/15/2011 09:29:01]謝謝思思
    我是長逛街逛的腳痠啦XD

  • kellyaya

    推8~
    好美的腿呀~晚上也要來試試看^^
    感謝女神分享~chu*

    Aya
    [版主回覆 06/15/2011 09:29:41]Aya小美女早安~

  • happy508tw

    漂亮@<…小雅推8
    [版主回覆 06/15/2011 09:30:44]Dear小雅來了
    該換夏裝囉

    謝謝小雅^^

  • Jenny712

    jenny推10+收

    哇!好神奇唷~
    原來還可以這樣做
    效果很顯現呢
    我也要跟著做^_^
    [版主回覆 06/15/2011 09:33:03]謝謝Dear Jenny
    我也是覺得很妙耶
    哎呀JENNY的腿~夠細了啦XD

  • ii135

    推12
    ANGELA的腳真的很美~
    我想也是因為ANGELA很認真的對待自己的身體~
    自己真的要對自己的身體好一點~
    XD
    [版主回覆 06/15/2011 09:36:51]Dear小瑞又長大了
    啾一個^^
    謝謝Lilian

  • susan680323

    先推15!!
    [版主回覆 06/15/2011 09:39:33]啵

  • doris6911

    推16~
    謝謝Angela^_^
    [版主回覆 06/15/2011 09:39:55]Dear有沒有照做啊^^

  • susan680323

    精油+乳液…
    真的好簡單唷!
    我要來準備一下了!!
    平常我都只用Angela之前敎的拍打法!!
    這個新妙招,夏天超級授用的,我要瘦小腿囉!
    謝謝安琪拉…
    [版主回覆 06/15/2011 09:40:56]對呀
    Dear也可以幫亞亞刷刷
    會長高高喔
    以後就可以去選美了耶^^

  • fishwithwing

    推17
    安琪拉腿超美
    我把女神的格子跟大家分享
    我同學都說
    妳怎麼身材這麼好!!!!!!!!!!
    > <
    [版主回覆 06/15/2011 09:42:56]謝謝妹妹大力推薦耶
    啵啵^^

  • sl6623

    推1
    瘦小腿真的不難!
    看了安琪拉的教學影片讓我對瘦小腿更有信心~
    [版主回覆 06/15/2011 09:46:12]謝謝Dear推推
    加油~

  • jennychou888

    推19
    洗髮用的按摩齒梳
    原來還能這麼用!!
    真的是太棒囉**
    我女兒畢業典禮完
    在家有事可做了哈哈哈!!
    [版主回覆 06/15/2011 09:46:59]哈
    是Dear要幫女兒刷嗎?XD

  • PISCES00

    LING推24
    雖然我的小腿沒啥救(哭~~)
    不過我還是會認真的來推拿一下..
    妳的美腿真是水水水丫…
    [版主回覆 06/15/2011 09:47:57]呵呵
    不會沒救啦
    Dear可能上山下海太多次XD
    早晚各做一次絕對有效果的^^

  • windjean

    推28~
    最近工作太忙都沒空上來看~
    難得今天休假肯定要來看一下

    面膜好處真是多多
    我每次敷完都拿來敷頸部
    原來安琪拉都拿來敷膝蓋阿~
    美白真的很重要~

    安琪拉的腿好美喔~
    我也要努力~
    [版主回覆 06/15/2011 09:50:32]謝謝Dear
    歡迎多浮出水面來推推喔

  • az45178

    保養真的很重要~~~
    [版主回覆 06/15/2011 09:50:54]對呀^^

  • ivyzell1983

    IVY推31
    我也要來把面膜敷在腳上
    這樣應該膝蓋會更白皙吼~
    那個按摩齒梳感覺好讚喔
    感覺好像很好用
    還可以促進穴道~上網買一支好了~嘿嘿
    親愛的~你的腳好白~又瘦瘦的~水捏!
    [版主回覆 06/15/2011 09:52:33]Dear IVY也常分享瘦身妙招 好用心喔
    改天也來段動態教學 一定很多人期待喔

  • su0803

    難怪妳都那麼美
    [版主回覆 06/15/2011 09:55:07]謝謝^^

  • solo009

    推32
    我正在想減肥說….
    哈XD但還是會有失控的時候= =
    我小腿還可以但大腿就沒救了
    大腿真的很難瘦…..
    穿褲子時真的很…. @@"
    [版主回覆 06/15/2011 09:58:01]其實瘦大小腿的方式都差不多
    Dear吃飽飯後不要一直坐著 一手扶椅子兩腳換邊抬腿
    可以減輕大腿的壓力
    試看看喔!

  • jok0124

    安琪拉姊姊的腿
    真的美腿ㄋ
    想要有一雙瘦小的美腿
    真的是要持續的保養
    不錯的分享喔
    冠頭 推35
    [版主回覆 06/15/2011 09:58:29]謝謝冠頭
    男生也可以做呀XD

  • nicole0102

    推39
    才在好奇Angela美麗的腳ㄚ怎麼保養
    文馬上就變出來
    會不會太神奇~XD
    溫妮
    [版主回覆 06/15/2011 10:00:58]溫妮早安~
    這篇是因為太多妞兒在問刮痧梳哪買
    就想了用其它容易取得的道具試看看
    效果竟然也不賴耶

  • Alanguage902

    推推44

    又是一篇不藏私的好文章 :D
    腿部下午都會水腫…
    現在天氣熱又穿短褲 真的很不好看!!

    我要快去用按摩疏呵護小腿的線條了~(..奔跑XD!!)
    [版主回覆 06/15/2011 10:03:32]慢慢跑啦XD
    謝謝Dear推推

  • Crystal1013

    好棒的分享…..附上影片教學~揪甘心ㄟ啦.(親一個^^)

    另外這張首圖好美喔~一點開blog……嚇到我了~太驚豔了!
    不一樣的女神,不一樣的美….

    好想看女神拍的週年紀念照喔~會po幾張來分享嗎?
    (please~~~>_<)
    [版主回覆 06/15/2011 10:04:28]呵呵
    結果拍照那天啊威廉剛好在開會
    結果只拍了五張是兩個人的XD
    謝謝Dear

  • cat520hi

    這腿也太美了吧!!
    老天爺阿…..

    推~
    [版主回覆 06/15/2011 10:05:12]噗
    還好啦
    只是比例還算OK
    謝謝Dear

  • dreamyuju

    推50!! 謝謝這些實用的好方法。
    [版主回覆 06/15/2011 10:06:10]不客氣^^
    謝謝Dear推推

  • jessicazsyi

    推51
    我從小就是象腿
    你這種腿都可以去選美ㄌ你
    超白皙超直
    好羨慕喔
    安琪拉換大頭貼
    好美說
    [版主回覆 06/15/2011 10:06:40]我這種腿喔~這句。。。哈
    謝謝推推喔

  • mini888lee

    ^-^推~52
    超讚的分享
    我也要來努力看看
    能不能把我庫存許久的超級大白蘿蔔出清掉^0^
    [版主回覆 06/15/2011 10:07:40]我覺得做任何事都要存著吸引力法則去執行
    肯定有效

  • goedemorgen

    推+1
    感覺神董姐姐不管身上每個部位都可以代言耶!
    果然勤於保養在加上天生麗質的效果所向無敵呀!
    [版主回覆 06/15/2011 10:09:13]期待Dear摩弟有機會創業搞品牌
    記得找我代言喔
    哈哈

  • wpdnhft

    推55~
    原來洗髮梳還有這種用途~~
    我那腫脹不堪的小腿有救了!!!
    今天晚上洗完澡就來試用!!!

    新的大頭貼還有上橫幅好美喔~~
    口水都要流下來了啦
    真的是夢幻芭比公主….
    好美好美……
    [版主回覆 06/15/2011 10:13:36]Dear午安
    有試一定會有效喔
    加油~
    咦 我看過BLING的小腿啊
    挺可愛的啊XD

  • smallpig1008

    朱朱推七八
    夏天到了
    露出美美的腿是一定要的啦~~
    我也要學學這招了^^
    話說姐姐的橫幅婚紗照也太美了吧
    超甜的!! ^^
    [版主回覆 06/15/2011 10:16:22]呵呵
    會不會很像人妖啊
    我邊挑照片邊說:好像人妖喔 哈
    客服小姐一直說:哪會啊^^
    反而是另一款比較清新自然造型的照片我選的比較多XD
    謝謝Dear

  • kalin77

    推79
    太厲害了!!
    我學到好多喔~
    突然覺得
    能認識懂這麼多美容祕訣的神董姐姐
    真的是件幸福的事
    我馬上來試試我那因為旅行傷痕累累的腳根了
    我覺得腳根常久站或行走沒保養
    日積月累後真的會不能見人耶~~
    鳴~~~~太謝謝這篇專業的小祕方了~
    愛屎妳了啦~~啾~~^3^
    [版主回覆 06/15/2011 10:18:56]妹妹早安~
    對呀
    我的腳跟超容易乾裂的
    之前用過好幾種護腳跟的好像都只能潤澤一下下
    沒想到我用唇部精華液竟然可以維持到一整天耶
    很讚吧
    啵啵

  • dong4288

    推!!安琪拉真的很用心寫文章
    [版主回覆 06/17/2011 10:31:40]謝謝
    抱:)

  • tw0lc

    推82
    真的很方便,
    晚上回去趕快來去試試看
    謝謝女神的分享喔
    [版主回覆 06/17/2011 10:32:00]呵呵
    對呀
    謝謝Dear推推

  • hebe101870

    小梅推85唷!!安琪拉這篇是為我量身定作的吧(感動中[email protected]@)
    我的小腿真的很愛水腫~每次到晚上~我都不敢正視我的小腿>"<
    我要繼續努力瘦身和瘦小腿~減肥後最重要的就是要做緊實~
    偶要朝向女神的目標繼續前進~~GOGO加油!!XDDDD
    [版主回覆 06/17/2011 10:32:36]對呀
    我好像還沒看清楚過小梅的美腿耶XD

  • cherty

    我浮起來了~ 有看就推已經忘記推幾下了~
    女神皮膚看起來很好,果然是保養有道!!
    想問問除毛器哪牌比較好用? 好討厭雜毛~~~
    [版主回覆 06/17/2011 10:36:23]謝謝您浮上來
    我用的epilady除毛器
    是好多年前朋友在美國買的送我的
    到現在都沒壞^^

  • iako0311

    推~~
    我沒想到泡澡精油可以拿來用耶!!!
    每次去外地玩~~那個泡澡用精油我都沒用@@
    想想我真浪費~!!!
    學起來學起來!!

    女神的腿又白又細!!
    [版主回覆 06/17/2011 10:36:44]謝謝Dear推推

  • hsing0718

    美腿….流口水。
    姊姊真的好認真保養。
    本質好,又懂得愛自己。
    版面換了,這次風格大轉變唷。
    我好像看到小甜甜了耶。^^
    推~
    [版主回覆 06/17/2011 10:37:52]謝謝A媽歐漏啦 啵
    我覺得妝一濃啊
    假髮一戴啊
    很像人妖耶

  • irenech58

    推推96
    原來齒梳有這樣的妙用
    我也要趕緊來去買一把
    期待用了之後能跟女神一樣細又白XDDD
    IRENE
    [版主回覆 06/17/2011 10:40:45]謝謝Dear推推^^

  • b10162001

    感謝女神又分享了超有用祕笈啦!

    一定要推推+收藏的! >///<
    [版主回覆 06/17/2011 10:41:58]謝謝Dear推推收藏
    啵啵

  • kg050128

    真的好愛安琪拉…不藏私的氣質大美人…啾一下!^^
    大推特推喔~~~~希望你成為部落客最夯美女….
    [版主回覆 06/17/2011 10:42:42]哈
    好熱情喔
    歡迎常浮上幫我加油
    啵啵

  • tinaslife

    Tina推102++++

    這篇真的是美腿必備呀!!
    我以前是田徑隊的xd
    雖然現在有白回來了
    但是"肌肉"真的很難消啊!!xdd

    姊姊你上頭的新照片也太美了吧^^
    看起來像20初頭耶xdd
    qq趴乾脆這樣打扮好了 哈哈
    [版主回覆 06/17/2011 10:44:18]哈
    姐姐如果當天這樣打扮可能不方便講話和走路吧
    因為下睫毛很癢 裙子很長很長XDD
    謝謝小TINA

  • a1617441132

    藍蘋推~~

    安安安^_____^

    好美又白皙的美腿~~嘻嘻

    學起來!!以前我都忽略膝蓋呢!!

    說來說去有方法還是得勤勞~~突然暈一下!!>__<我是懶蟲

    吼~~不行啦!!鞭策一下自己)))))
    [版主回覆 06/17/2011 10:47:23]藍蘋也安安^^

  • alean123

    呵~呵~呵~
    我的推推不是低調啦
    是誤點到悄悄話啦
    這麼讚的分享 那需要隱藏 當然要大力推推囉!
    [版主回覆 06/17/2011 10:49:27]謝謝Dear

  • cyc1216

    推106~哇我好後面ㄡ
    連天生麗質的女神都要勤勞保養纖細玉腿
    身為水腫一族的我更要積極瘦腿才行了
    朝美腿一族前進
    再次感謝女神無私的分享,還貼心附上教學影片呢
    謝謝ㄡ ^ ^
    [版主回覆 06/17/2011 10:49:56]不客氣啦
    一起加油
    謝謝Dear推推

  • daniel911116

    安琪拉的腿真的超美的啦~~
    我也都把亮亮拿來敷膝蓋耶
    最近又爆熱了
    我默默的又敗了亮亮
    這個夏天我不要黑媽媽滴XD
    安妮推^^
    PS~我同事也超愛亮亮的
    [版主回覆 06/17/2011 10:52:16]呵呵
    謝謝Dear安妮愛用
    啵啵

  • conywu

    推132

    會不會太美了呀~~~

    這美腿…真讓人羨慕

    Angela果然保養有道

    這妙招太棒了,,感謝分享喔 !
    [版主回覆 06/17/2011 10:54:44]Dear快幫小晴晴刷刷吧
    打敗林志玲^^

  • hare201008

    真好~女神腿好美喔~~~羨慕^^
    [版主回覆 06/17/2011 10:55:36]只要持之以恆就可以擁有的喔

  • vera700309

    安琪拉!封面這各好公主唷!好像卡通裡的小甜甜~好漂亮唷!有驚豔到!^^
    [版主回覆 06/17/2011 10:56:16]哈
    偶是在裝小喔
    心機很重齁

  • vera700309

    推135!!
    [版主回覆 06/17/2011 10:56:28]抱:)

  • carmen1129

    推137+收
    這篇我好需要,每次看到安琪拉的美腿,就會激起養美腿的決心~^_^
    [版主回覆 06/17/2011 10:57:54]感謝愛曼達推+收
    啵啵

  • WCHUAN99

    要擁有一雙美腿還真不簡單,
    雖用不著,
    仍感謝分享…
    +1
    [版主回覆 06/17/2011 11:00:47]用不著喔^^
    可能本身條件更好齁XD

  • az50821

    啊~好瘦的美腿!嗚~我ㄉ腿從小時後就肥到現在…
    來試試看美麗姐姐的方法,看看有沒有效…
    [版主回覆 06/17/2011 11:02:47]加油喔~^^

  • masaharuwu

    推推
    哇咧~~神箽姐姐小腿已經這麼瘦了
    居然按摩完還可以更瘦!!!
    果真只有懶女人阿QQ
    怎麼會有這麼美的小腿阿~~羨慕死了~~XDD
    我真是懶到最高點了~~~
    到現在我都只敢穿著長褲長裙
    就是因為小腿太壯了QQ
    我也要來瘦小腿啦!!!!XDDDDD

  • ziying0607

    請問按摩精油要怎麼選吖?

  • iris8068

    推249
    謝謝安琪拉分享~我也要來照做.剛好家裡有頭皮按摩梳可以拿來
    用…^^

  • rubyki29

    你好聰明阿XD

  • paf304232735

    推推!=)

  • ya54chu

    小腿好美喔0.0
    我的好…

  • XDmichelle

    果然不僅人正連腿也很正~~
    受不了我得趕緊去練練了~~
    謝謝你的妙方啦~~
    我推+收藏囉~~

  • we8888ndy

    好羨慕你的那兩雙修長的美腿喔~ -///-

  • a24580708

    超級美腿…

    用在大腿可以嘛??

    推~

  • amber1992091

    哇!腿真的好美喔!
    真的好神奇喔!

  • autumn530101

    推+1

    收藏:)

  • autumn530101

    推+1 收藏:)

  • BR930065

    真羨慕你的小腿阿~~

    我也好想要喔~:))

  • t2653646235

    我是小學生,可以用什麼帶替呢
    書子可以ㄇ??
    [版主回覆 09/04/2011 23:12:13]梳子嘛~滴兒那要看什麼材質喔

  • tina443228

    安琪拉的腿超~~~~讚的菈~
    有白又細
    皮膚有感覺很滑膩
    喔!天阿!!!!
    哪像我阿!
    我的腳有小腿肌ˊˋ

  • twins771003

    挖~又白又細的腳
    我也要跟姊姊一樣
    教我吧~

  • kinne

    妳好厲害~

    雖然我才小六~

    可是一直想要妳這種腳~

  • f41819000

    姐姐的腳好細好白喔:)

    推+1 (怪怪的~原本508 推完變510
    [版主回覆 09/04/2011 23:09:13]可能同時有兩ㄍ人推吧^^
    謝謝推推喔

  • she40154

    請問大腿也可以這樣瘦咪???
    還是大腿也另外辦法呢 ?

  • tj3xu6

    英雄愛美,帥哥也來替妳加油!

  • anita0921

    我的眼睛一直飄到腳指甲去
    腳指甲油的顏色好漂亮哦 ^O^

  • carmen1129

    我也有看到無名首頁喔!!(灑花)

  • mia88168

    看不到影片怎麼辦

  • dacin0303

    女神~天阿~~
    美腿就是美腿
    一點疤痕都沒有
    女神有去疤的小妙方嗎..

  • meome0717

    讚90,推554
    哎呀我明天要記得去匯款,
    我的月見草乳液阿!!

  • pam100604

    哇~
    第一次來逛
    就覺得好棒耶!
    加油加油^^

  • mickeymiki

    真的是太漂亮啦!!
    亮亮女神我想請問一下圓形齒梳除了晶站1F可以買到~
    有沒有其他推薦的通路
    因為我去找都沒找到跟妳用的類似的><
    另外,價位大概是在哪裡呢?
    謝謝妳啊~~~(我也想要一雙美麗的腿兒)

  • esther7777

    我小腿水腫很誇張說…
    瞬間小一吋這招太讚了~趕快學起來!

  • gteenn

    ^^無意中看見安琪拉女神的網誌~真是太驚艷了~身材好好皮膚又好白喔~感覺我也有被鼓舞到喔^^~
    以安琪拉女神為榜樣^U^~感謝網誌分享~

  • amy8888888

    請問沒有按摩齒梳可以拿神麼替代嗎?